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スタッフブログ

グループホームみんなの家・吉川

2021年12月29日

あんしん・かんたんトレーニング

リモート運動教室

本日はタオル体操です。

高橋先生指導のもと大きな声で「1、2、3‥」と数えながら手足を伸ばしたり、前屈したり。タオルを足の下にくぐらせる時には「難しいー!」と言いいながらも足をあげて頑張ります。

最後は冬の歌「雪」「お正月」を唄いながらのストレッチです。皆さん「少し疲れたな〜」と言いながらも音楽が始まると楽しそうに唄い、最後までストレッチを頑張りました。

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