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デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

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さて皆さま、正月明けゆえなので体が少し鈍っている方もいらっしゃるではないでしょうか？そんな本日は、講師を招いての体操教室になりました！

久しぶりに岡田先生が遊蓮田にいらっしゃいました！1年以上こうして直接顔を合わす機会がなかったので、元気な声が全体に広まりました♪

体を動かしながら、日ごろやらなさそうな部位の体操も行いました。

手足をしっかり伸ばしたり、腹筋とかも簡単な体操で動かしたりと、４５分ほど行い体もポカポカと温まりました( ^)o(^ )

これで正月の鈍りもしっかりとれましたね？

それから、岡田先生の顔とお名前を覚えていたご利用者様もいらしたので、とても嬉しそうに答えていました♪

今後ですが、岡田先生の体操教室は月に１度行う予定になります。そのため来られた方はぜひとも体操を楽しみにしておいてください！

―Information―

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