本日は先生を招いて、新年最初のＡＬＳＯＫあんしんヨガを行いました。
先生の掛け声で、大きな声で数を数えたり、手や足を上げ下げしたり...
ご利用者様の無理のない範囲で、職員もサポートして体を動かしていただきました。
外は厳しい寒さが続いていますが、皆さん心も体も暖かくなったようです。