皆様、こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

『あんしん、あんしん』

『あっはっは！』

2022年も、ＡＬＳＯＫあんしんヨガ頑張ってまーす！

今年の初ヨガでしたが！

皆様お正月から、良いお口の開けっぷりだったもので、嬉しくなっちゃいましたよ(^^)

『あっはっは！』は、まるで笑い声！

笑う門には福来たる♪

さぁ、皆様！大きなお口で！大きな声で！

大きく深呼吸をしながら…

素晴らしいっ！

リビングに、元気な声が響きわたります！

呼吸法だけじゃありませんよ。

皆様、ポーズもしっかりおこなえていらっしゃいます。

ご覧下さい！

この、渾身の『かけつけのポーズ』！

2022年も皆様の健康増進のために！

毎日2回の

ノーアエクササイズと、

水曜日のＡＬＳＯＫあんしんヨガ

頑張らせていただきます！

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477