こんにちは！

グループホームみんなの家・横浜茅ケ崎東　1階職員です！

お正月の行事にも色々とありますが、

１月7日お正月の最後の行事ともいえる

春の七草を使った『七草粥』を作りました(*´ω｀*)

セリ・・・冷え性予防に胃や肝臓の機能の正常化、血液中の老廃物やコレステロールの排出

ナズナ・・・解熱、便秘、下痢、高血圧に肝臓病、腹痛や利尿にまで効果があるそうです。

ゴギョウ・・・咳止めや内臓回復

ハコベラ・・・利尿や鎮痛作用、腹痛の回復

ホトケノザ・・・高血圧の予防に整腸と健胃作用

スズナ・・・腹痛や風邪の予防

スズシロ・・・血栓防止や解毒作用、消化不良の解消

とお正月の料理やお酒で弱った体を正常に戻す作用から

風邪の予防にまで効果があるそうです(∩´∀｀)∩

来年も皆様と変わらぬ姿でお正月を迎えられますよう

無病息災を願いつつ

「ごちそうさまでした」

 

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