こんにちは！グループホームみんなの家・西東京の「介護ブログ」です♪

１月１２日にリモートでの「いきいきリズム体操」が開催されました！

いきいきリズム体操は、爽やかな音楽に合わせて身体を動かします♪

手拍子のパターンでバウンドさせたり、「はっ！」という掛け声とともに手を伸ばしたりと自然に楽しく運動ができる要素があります！皆さんで行うからまた楽しさが増しますね♪

２日連続の体操レクでしたね！様々な体操プログラムにこれからも皆様に楽しくご参加頂ければと思います♪