グループホームみんなの家・春日部花積
これから アルソック体操ヨガの時間です！
こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です
今日はアルソック体操のヨガ教室があり
皆さん、元気に参加されました！
リモートにも慣れテレビ画面に映る
講師の声かけにしっかりと応えておられます
呼吸を整えゆっくりと手を伸ばして、、、
背筋も伸びますね
次はゆっくりと息を吐きながら、、、
皆さん～素晴らしい！
しっかりと出来てます！
さあ～～
体操のあとの お・た・の・し・み
おやつの時間です！
今日も健康に過ごせましたね✨
