こんにちは(^O^)

介護付有料老人ホームみんなの家・七里新堤です(o*。_。)oペコッ

(/・ω・)/ 本日は毎月恒例、岡田先生と一緒に体操を行いました \(・ω・\)

手の運動、足の運動、手足の運動と順番に体を動かしながら、声を出すことで、脳の運動にもなり、

眠気も一気に吹っ飛びました(/・ω・)/

新型コロナウイルスの感染が拡大していて、外出も難しい状況ではありますが、

室内で体を動かす時間を作って、少しでもストレス発散につながればと思います(￣▽￣)