こんにちは！川崎久地２です。

今回は日々レクリエーションのご紹介をさせていただこうと思います！

こちらはALSOK株式会社の事業所すべてが行っているALSOK体操です。

いつもお世話になっているヨガインストラクターの指導の下スタッフが日々ご利用者様にお声かけし

体力維持、下肢筋力維持の為に足踏み体操やつま先上げの体操を行っております。

歌を歌われる方は歌詞カードをお渡し歌を、トランプの方がやりたいという方は７並べをされている際のご様子です。

頭を回転させることにより、脳の活性化を図るとともに利用者様同士のコミュニケーションにもなって、いいレクリエーションですね～(^^♪

まだまだ寒い時期が続いております。早く気軽に散歩に行けるような気温になるといいですね。

寒さに負けず、コロナに負けず、元気に生活していきましょう！

以上、本日の川崎久地２でした～( *´艸｀)