グループホームみんなの家・横浜茅ケ崎東です。

本日の介護ブログは

リモートノーアエクササイズの様子をアップしたいと思います！

今日は岡田先生によるリモートで、「毎日ノーア２」も

取り入れた体操でした(*´▽｀*)

私達も一緒に行いますが、かなり汗をかいてくる位に

しっかりと体を動かす体操ですよ！

 

関節を伸ばしたりするのは皆様にかなり効果的ですね。

先生に頑張ってついて行ってた体操を行っています！

お腹も空いて夕食も楽しみになりますしね(*^^*)

毎日、１０時にローテーションで体操を行っていますが

継続が大事ですね！

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認知症共同生活介護
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