皆さんこんにちは

グループホームみんなの家・川崎久地です。

 

 

 

今回は、とある利用者様からのリクエストに答えて2種類の体操を行いました。

 

 

 

まずは、毎日ノーア２

こちらは、転倒予防・バランス力強化・姿勢を良くする運動となっています。

 

 

「手足同時は難しいわ～」

 

「出来てるかしら？」

 

 

 

 

お次にＡＬSＯＫ体操

こちらでは、ＤＶＤに映った先生の動きをまねしています。

音楽に合わせて腕を伸ばしたり、振ったり、、、。

　終了後には

「体が軽くなったわ！」

「体操最高です！！」

「気持ちがよくなった」

 

 

皆さん元気よく出来る範囲で

体を動かされ楽しまれておりました。

 

今後も皆さんに楽しく過ごして頂けるように、努力していきたいと思います。

 

 

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〒213-0032

神奈川県川崎市高津区久地2-12-22

笑顔溢れるみんなの「家」

グループホームみんなの家・川崎久地

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