こんにちは！グループホームみんなの家・川崎新百合ヶ丘の介護ブログです。本日行われましたALSOKあんしんヨガの様子をご覧下さい。心を落ち着かせる呼吸法と高齢者の転倒予防や姿勢改善に効果的なALSOKオリジナルポーズで心と体にアプローチ！！どなたでも無理なく行えるチェアヨガです。