こんにちは、遊蓮田のブログまでお越し頂きありがとうございます。

デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

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徐々に2月も下旬に差し掛かっていますね。本当あっという間の時期になります。

そんな本日は「リモート運動教室」を行いました♪

今回は「ALSOKあんしんヨガ」の様子をお送りします(*’▽’)

この日は体力自慢の方もいらっしゃったので、手も足もしっかりと元気よく動いていました！

体全体をぐいーーっと伸ばしたりしたので、全身ほぐせてよかったのですがそのあとが「あいたた」気味になりそうでした((+_+))

明日は筋肉痛かなー？

時に呼吸を落ち着かせたり、足のマッサージを皆さんと一緒にしたりと緩やかで気持ちのいい体操を行うことができました♪

来月も運動教室を行いますので、当日来られる方はぜひ楽しみに待っていてください！！

―Information―

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デイサービスに通ってみたいと考えてる方は、当事務所にある「あさがお蓮田」のケアマネージャーさんへご相談下さい ☎：048-765-5020

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■ALSOK介護株式会社■

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未経験及び無資格の方でも大丈夫です。

ご利用者様と楽しく接して下さる方歓迎です。

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