みなさんこんにちは

JR大宮駅西口よりバス5分＆徒歩5分のところにある

グループホームみんなの家大宮三橋（認知症対応型共同生活介護）です。

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今回は、3階 ２月１１日AKトレーニング(タオル体操)を紹介です。

リモートで行いましたぉ(/・ω・)/

リモートも欠点が・・・カメラで映した面しか見えないんです(´Д⊂ヽ

職員１名が分かりやすいように横視点の見本を前で行い

もう１名の職員が補助に入りました(≧▽≦)

タオル体操の良いところは静的ストレッチが行いやすいところです♪

両手頭上にあげて保持するなど道具を使わなくてもできますが

タオルがあると左右の手で引っ張る

足裏や膝下にくぐらせて手で持ち上げて保持するなど簡単に行えます。

結んだタオルを握にぎり握力を鍛えるのにも効果的ですよ～。

 

☆3階 ２月１１日AKトレーニング(タオル体操)を紹介でした☆

 

＜所在地＞

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