皆様こんにちは！

グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです(^^♪

ご覧頂きありがとうございます☆

 

今月も恒例のリモート運動教室での「ALSOKあんしんヨガ」に参加しました！

もうリモート運動教室にも皆様手慣れたもので...、

皆様ヨガで音楽を聞きながらリラックスしつつ意気揚々と身体を動かされていました(^^♪

テレビ体操やノーア体操も毎日行っておりますので、

皆様手や足がしっかりと上にあがっていますね！！！

 

また、リモート運動教室では１階と２階の合同で行っておりますので、

開始前には…

「お久しぶり！元気にしてた？」

と楽しそうにお話される方もいらっしゃいました(*^^*)♪

 

また３月でも、皆様と元気に！参加したいと思います！！！

 

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