こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です。

いつもご覧頂きありがとうございます。

今日は、タオルを使ったヨガを行いました。

タオルを使うと体に負荷が掛り普段使わない

筋肉が鍛えられますね♡

これからも健康な体作りを目指して

頑張って行きましょう。