グループホーム・みんなの家・横浜茅ケ崎東です。

本日の介護ブログは

リモートでのＡＬＳＯＫあんしんヨガに参加した様子になります。

タオルを使ってのヨガでしたが皆様ゆっくりと

参加する事が出来ました(*'▽')

少しだけタオルの使い方を間違いましたが

これもご愛敬(*'▽')

呼吸を意識してゆっくり体を動かすので皆様も先生に

ついて行きやすそうでした！

今日は寒かったので室内でのヨガはちょうど良かったですね。

これから暖かくなりそうなので、春を感じに皆様と

散歩に行きたいと思います。

 

 

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