こんにちは！

グループホームみんなの家・志木柏町の介護ブログです！

いつもご覧いただき、ありがとうございますm(__)m

３月８日のリモート運動教室では、タオルを使ったＡＬＳＯＫあんしんヨガに参加しました！！

利用者様より「タオル使うの？なんで？」と、疑問の声を聞きつつ…（笑）

「なるほどね、こうやって使うのね～」とお隣同士で笑いあっておられました(o^―^o)

体を伸ばしたり縮めたりなど、ヨガなので呼吸に意識を向けながら参加しました♩

最後の足のマッサージも気持ちが良かったですね！

次回のリモート運動教室は１８日、いきいきリズム体操の予定となっています！

楽しみですね(^O^)