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グループホームみんなの家・春日部花積
2022年3月18日
こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です。
今日は、いきいきリズム体操を行いました。
音楽に合わせて手足を動かし
楽しく出来る体操です。
リズムに合わせて心も体もウキウキ♡
健康で明るい生活をしていく上で
とっても大切な時間だと思います。
頑張りましょう。
スタッフも頑張って
ハッスルしてます。
「ふ~ふ~」と言う声も出てましたが
運動不足も少しは解消できたかな♡
最後に呼吸を整え
筋肉もほぐし
気持ちはリラックスモードです。。
楽しい45分間!
お疲れ様でした。
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