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スタッフブログ

グループホームみんなの家・春日部花積

2022年3月18日

いきいきリズム体操 リモート

こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です。

今日は、いきいきリズム体操を行いました。

音楽に合わせて手足を動かし

楽しく出来る体操です。

リズムに合わせて心も体もウキウキ♡

健康で明るい生活をしていく上で

とっても大切な時間だと思います。

頑張りましょう。

スタッフも頑張って

ハッスルしてます。

「ふ~ふ~」と言う声も出てましたが

運動不足も少しは解消できたかな♡

最後に呼吸を整え

筋肉もほぐし

気持ちはリラックスモードです。。

楽しい45分間!

お疲れ様でした。

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