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スタッフブログ

ショートステイみんなの家・大宮吉野町

2022年3月20日

タオル握ってワン・トゥー・スリー!

 こんにちわ、ショートステイみんなの家・大宮吉野町です。2~3日前までは暖かさを通り越して初夏と間違えそうな気候でしたが、やはり季節の変わり目。朝方や夕方以降は肌寒い日が再び続き、皆様も着る物の調整に一苦労されていると思います。

 3/8(火)にリモート体操としてAKトレーニングが開催され、今回はタオルを使った体操という事で各利用者様にタオルを配って40分、みっちりと身体を動かして頂きました。開始早々トレーナーと元気に掛け声を合わせ、良い汗をかいて頂く事が出来ました。

タオルを使う以上、乾布摩擦も慣れたものに。
タオルを握る手にも力が入ります。
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