こんにちは、遊蓮田のブログまでお越し頂きありがとうございます。

デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

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さて、だんだんと暖かくなってきましたね？すでに多くの方も春用に衣服も調整されているかと思います(‘ω’)

そんな遊蓮田の本日は、とっても楽しいリモート運動教室で体をたくさん動かしていきました！今回は「いきいきリズム体操」になりました!(^^)!

いつも昼食前の体操の一環として行われている毎日ノアという体操を行いながら、リズムに合わせた体操を皆様と一緒に行っていきました♪

段々と体を動かして、あまり動かしてない部分の筋肉も十分に動かすことができました！これで体の調子もばっちりです( ^)o(^ )

 

来週もまた運動教室がありますので、来られる方は楽しみに待っていてくださーい！

今週の投稿はここまで、来週もお楽しみに～( ｀ー´)ノ

―Information―

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