こんにちは。グループホームみんなの家・戸田の介護ブログをご覧いただきありがとうございます！！

GH戸田では１日２回、午前と午後に体操を行っています！！

午後はSMAPの「世界に一つだけの花」と中村美津子の「河内おとこ節」の音楽に合わせて手や足を動かしています。

体を動かしながら歌を口ずさんでくださるご利用者様もいらっしゃいます♪♪

音楽の他にも指を曲げながら数字を数えたり、踵やつま先を上下にトントン動かしたりして最後には深呼吸をして終了です！！

終わった後には「体がぽかぽかになったね～」「これでおいしいおやつが食べられそうだね」と喜んでいただけてます(*^-^*)