こんにちは！

グループホームみんなの家・横浜茅ケ崎東です！

4月に入って段々と暖かくなってきましたね。

今日は午前中から窓を全開にし、皆さんをお誘いして

リモートではありますが、脳(ノー)と足(ア)や手指など身体を動かす

ノーアエクササイズを開催いたしました。

 

爽やかな空気を吸いながら大きな声だしたり

出来る範囲で身体を動かされ、午前のまったりした時間から

眠気もぶっ飛び、とても楽しく和やかな時間を過ごせました。

 

笑顔いっぱい！素敵な１日のスタートになりそうです(*^-^*)

 

皆さん、ご参加ありがとうございました(^^♪