こんにちは！

戸田市笹目にある

デイサービスセンター遊・戸田の介護ブログです！

 

本日行われた

リモート運動教室

「タオル体操」の様子をアップしていきます！

 

本日の先生は、、、、

 

高橋先生です！

いつも元気いっぱいで、見ているだけで

前向きな気持ちになりますね♡

 

65型の大型テレビを使って

皆さん一緒に行います。

 

こちらの動作は

タオル絞りですね♡
 

 

今度はタオルを膝の上にのせて

バンザーイ！！

 

腕の運動と共に、体幹も鍛えられる運動ですね♡

 

 

こちらは両手でタオルを挟み

ギューーっと押します！

 

大胸筋と上肢の運動ですね！

 

皆さん集中して45分取り組まれておりましたね。

お疲れ様でした！

 

デイサービスセンター遊・戸田では

毎月リモートによる運動教室を

２～３回実施しております。

私もみんなと一緒に体操やってみたーい！

と思った方、お問い合わせはこ--ちらまで↓↓↓

デイサービスセンター遊・戸田

048-449-7326

担当：鈴木まで

お待ちしております。