介護付有料老人ホーム すこや家・西尾久
すこや家西尾久 嚥下体操(^o^)♪
ヨガ＆嚥下体操♪
すこや家・西尾久の
介護ブログへようこそ＼(^o^)／
水曜日はＡＬＳＯＫあんしんヨガの日♪
フロアに伺うと、いつもの場所に
あった♪あった♪
歌を歌いたい人～！
『は～い！』
『いいわね～♪』
オッケーです！
では、本日はカラオケを使って
ヨガ＆嚥下体操でいきましょう！
…と、言うわけで
ヨガの後に、嚥下体操！
口腔体操とも言いますが、今回は『ごっくん！』と
飲み込む力を重視のため、あえて『嚥下体操』と表現しました。
一息で、低い音域から高い音域に声を変える時
喉の筋肉は思っている以上に働いています。
なので、嚥下体操には
やっぱりこの歌！
『津軽海峡冬景色』！
もう、冬ではないけど
冬景色～♪
鯉のぼりの下で
冬景色～♪
ちょっと…季節感がありませんでしたね（^_^;
皆様が楽しんでくださったので、まぁいいか…
もう少し、季節にちなんだ嚥下体操にいい曲を
勉強しておきます…
