連休の中、本日は健康増進サービス課から太田先生が

来てくださいました(^^)/

青柳の職員が来月ヨガの研修に参加します(^_^)/

その打ち合わせも兼ねて本日は太田先生が来てくださいました。

呼吸法をもとにしたヨガのプログラムは

利用者様のペースにぴったりです

少しづつ色々な動きが入っていきます

利用者様も集中されていますね

こちらはなかなかハードな動き

とても楽しいプログラムでした(^O^)／ありごとうございました。