本日は、先生をお招きして、ＡＬＳＯＫあんしんヨガを行いました。
リモートでも実施していますが、本日は「生」です。
「やっぱり目の前でやってもらえると迫力あるし、違うわね～」と皆様に好評でした。
ご利用者の皆様は、それぞれできる範囲で手を上げたり、足を上げたり．．．
笑顔いっぱいの４０分間でした。