こんにちは(^_-)-☆

グループホームみんなの家・川崎久地２です♪

最近雨が多かったり、気温の変化が多く体調崩されていませんか？

川崎久地２は体調不良は居ないです。皆様元気ですね(#^.^#)

さて、5月12日の午後にリモートで

AKトレーニング（あんしん・かんたん）トレーニングを行ないました。

先生をお手本にタオルを広げて手を上げ上半身を運動しました。

また、身体を捻じったりタオルに結び目を作り握力の強化もしました。

タオルを上に投げてチャッチをしたり、頭の上でタオルを振り回したりもしました。

上半身が終わり、下半身の運動を行ないました。足を上げたり、足の下にタオルをくぐらせたりしました。

本日のAKトレーニングでの写真MVP！！

トレーニング中は常に笑顔で職員まで癒されました(^_-)-☆

無事にAKトレーニングを終えることが出来ました。

途中から体操していると「汗かいちゃった」「暑くなってきたね」と終始真剣に行っておられました。

長くなりましたがここまで読んで頂きありがとうございました(^^)/