こんにちは！

すこや家・西尾久の介護ブログへようこそ！

今回のリモート体操教室は

『いきいきリズム体操』＼(^o^)／

いきいきですからね！

いきいきとがんばりますよ～♪

まずは、ストレッチで体をほぐしましょう！

岡庭先生の『いきいきリズム体操』は

情熱的で激しいですからね！

皆様、しっかり準備体操ですよ！

さぁ、しっかり体もほぐれたところで

いざ！本番ですヽ(^o^)丿

ノリの良い音楽が流れてきました！

皆様、ノリノリでがんばりましょう♪

最近の先生のお気に入りは、ボクササイズ！？

ボクシングのように、パンチやキックを繰り出します！

パンチ！パンチ！パァ～ンチ！！

先生、テレビの画面から、

『キック！もですよ！

　ハイッ！声も出して！

　パンチ！キック！！がんばれ～！！』

『次は、上にパンチ！

　皆さん！大きな声で！

　ヘイ！ヘイ！ヘイ！』

先生の情熱的な指導にのせられて

皆様も、笑顔で

ヘイ！ヘイ！ヘイ！(^^)

『最後は両手で！

　ヘイ！ヘイ！ヘーイ！！＼(^o^)／』

さすが岡庭先生

さすがいきいきリズム体操！

皆様、最後までいきいきと体操を完遂されました！！

素晴らしい！！

因みに、ここは老人ホームですよ。

トレーニングジムでは、ありません。

あしからず(^_-)-☆

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　すこや家・西尾久

東京都荒川区西尾久3-15-1

03-3809-7477