介護付有料老人ホーム みんなの家・与野公園
リモート運動教室 AISOKあんしんヨガ
5/23（月）はリモート運動教室の日で太田先生のALSOKあんしんヨガです。
毎日夕飯前に各階でやっている運動で静かな運動と呼吸法で心と体を整えます。
運動後はゆっくりと夕食を頂いたあと、お部屋でゆっくりして静かに眠ります。
いつものDVDと違う内容で新鮮でした。職員も含め全階で31名の参加です。
介護付き有料老人ホーム
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