グループホームみんなの家・春日部花積
毎日ノーア体操～ ”講師は岡田先生”
こんにちは！グループホームみんなの家春日部花積です
本日 講師の岡田先生による”毎日ノーア体操”が行なわれました
リモートでも体操教室を楽しみにしておりますが
講師、来訪の際はますます張り切る私たちです！！
手、足、順々に動かしていき
数も数えて 声を出す！
集中して手足を動かしていると
声出しを忘れることがあります
すかさず講師より「はい、声も出して～」
両足を上げて「その状態を キープ！」
お見事ですね～
これは腹筋も鍛えられます
利用者様と仲良く職員も体操です
いつまでも 一緒に元気で体操✨
今日は足も軽やかに上がりますね
仲良し効果かな？
岡田講師より「頑張りましたね」
と、声を掛けられ
このあとも 張り切って体操できました
心も体も充実した時間を過ごせました！
本日の体操教室の紹介でした
ご覧いただきありがとうございました
