こんにちは＼(^o^)／ 
介護付有料老人ホーム『みんなの家・三橋6丁目』(^^)/
みんなの家三橋６丁目の介護ブログにお越しいただき有難うございます_(._.)_感謝

みんなの家・三橋６丁目では、介護サービスのパイオニア企業、

ワンストップ介護サービスをご提供する、

ALSOK介護株式会社が、運営する施設です。

安全面・機能面が充実した設備をご用意して入居者様の生活をサポートしております。

広い駐車場を完備した#オシャレな外観が自慢のみんなの家三橋６丁目です。ホーム長#木村光陽(^^)/

みんなの家・三橋６丁目は、要介護認定の要支援、要介護１以上の方がご入居可能。

JR「大宮」駅下車、西口から東武バス「シティハイツ三橋」行き乗車し「県営住宅前」で下車徒歩約4分 

シティハイツ三橋に近い住宅街一角に構える地上3階建てRC（鉄筋コンクリート）造の

当施設は地元密着のスタイル(^^♪大人気御礼の介護付有料老人ホームです!(^^)!
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★☆三橋6丁目にて散歩・日光浴には病気の予防や

ストレスを軽減する様々な効果が報告されています①(^^♬

『みんなの家・三橋6丁目・介護ブログ』☆★

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新型コロナウイルス感染症の影響に加えて外出の機会が減っています。

ご利用者様の皆様で外気浴や日光浴のレクリエーションを行っています＼(^o^)／

日光浴には病気の予防やストレスを軽減する

様々な効果が報告されています。

日光浴をすることで、体内でビタミンＤが作られます。

ビタミンＤはカルシウムのバランスを整え、骨の健康を保つ効果があります。

ビタミンＤは認知症になるリスクを半減するといわれています。

糖尿病は膵臓からのインスリン分泌が低下する病気です。

ビタミンＤはこの膵臓に働きかけ、インスリンの分泌を促します。

セロトニンとは神経伝達物質のひとつで、ドパミン・ノルアドレナリンを制御し精神を安定させる働きをします。

別名「幸せホルモン」とも呼ばれています。

セロトニンが分泌されることでストレスが軽減されます。

結果として、うつ病や睡眠障害、パニック障害などの改善に役立つ場合があります。

セロトニンを増やすには、日光浴や適度な運動、バランスの良い食事を摂ることが必要になってきます。

セロトニンを増やす習慣は生活のリズムを整え、結果的に生活習慣病の予防や改善に繋がります。

そんなこともあり、ご利用者様の皆様は日光浴が大好きです(^^♪

天気の良い日は、暖かい恰好で散歩や日光浴をされています！！

１階の利用者様(*’ω’*)