グループホームみんなの家・清河寺
リモートあんしんヨガ
こんにちは！グループホームみんなの家清河寺です( •̀ ω •́ )✧
先日リモートでのあんしんヨガが行われましたので、その様子をお伝えいたします。
皆様思い思いに身体を動かされておりました！ヨガを行うことで身体がリラックスできたり、リフレッシュできる効果が期待できますヾ(≧▽≦*)o
ヨガが終わるころには皆様すっきりしたような様子でした！
ここ数日ジメジメとした蒸し暑い日が続いておりますが、ヨガのパワーで皆さん乗り切れるのではないでしょうか^_^
グループホーム みんなの家・清河寺
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