皆さん、真剣に身体全体を使って参加されておりました。

身体を動かすのは気持ちが良いとお話されていました。

十分に体操を行っていたので、

夜はぐっすり眠れたようです。

次回のリモート運動教室は、

８月４日(木)　あんぜん・かんたんトレーニング

８月９日(火)　ノーアエクササイズ

８月１９日(金)　あんぜん・かんたんトレーニング(タオル体操）

８月２９日(月)　いきいき盆踊り　第２弾

毎月４回のリモート運動教室があります。

来月もすべて参加したいと思っております。

 

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社

介護付有料老人ホーム　アミカの郷 和光

〒３５１－０１１１

埼玉県和光市下新倉２－３８－１５

☎　０４８－４５０－１００２

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