こんにちは、遊蓮田の介護ブログまでお越し頂きありがとうございます。

デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

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さて、今週のスタートをお花で飾りつつ始まりましたー。いつ見てもお花はいいですねー(*'▽')

そんな中、本日の遊蓮田は「リモート運動教室：ノーアエクササイズ」の様子をお届けしま～す♪

暑い中でも岡田先生、体操の程ありがとうございます！その元気にご利用者様もしっかり先生の動きについていき、声もしっかりと挙げていました( ^)o(^ )

ちなみにノーアは「脳と足」を動かす運動になります。日ごろ使っているようで使ってない所をたくさん動かしていきました。特に皆様の重要な手も筋肉の部分でもあるので、そこをしっかり動かすこともまた大切なところになります。

手足が冷たい！と気にされてる方も、この体操をすればいい感じに温まりますよー♪

―Information―

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未経験及び無資格の方でも大丈夫です。

ご利用者様と楽しく接して下さる方歓迎です。

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