こんにちはグループホームみんなの家春日部花積です

連日の猛暑、、、外は大変な暑さとなっております

室内は空調が効いて　利用者様も快適に過ごされていますが

クーラーに慣れた身体は　気付かないうちに不調を招くとも

言われています、、、

意識して”身体”を動かすことが大切です

そこでホームでは毎日のラジオ体操～と

ノア体操と　　　　そして　うめぼし体操の出番です

テレビ画面に流れる「梅干し体操」

皆さん、歌いながらしっかりと

体操されています！

それから　体操の講義をうけた職員により

ノアエクササイズの体操も行っています

これで夏バテ知らずの体作りができると信じて～～！