皆さん、こんにちは。

日差しが強い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

今日の府中は日差しが強く蒸し暑い1日でした。

元気な方は近所の神社へ散歩に出掛けています。

戻った後は会社主催の運動教室が始まります。

今週はタオル体操で、タオルを使って座って出来る体操です。

体操の先生が約45分に渡り指導下さいました。

皆さん熱心に参加されており、涼しい室内も熱気が伝わってきました。

毎週開催していますので、皆様もご一緒にいかがですか？

遊・府中では毎週会社主催の運動教室に参加しています。

日頃身体を動かしていない方や座って出来る体操なら出来るかもという方は是非当施設までお越し下さい。

デイサービスセンター遊・府中　管理者より