こんにちは！

戸田市笹目にある

デイサービスセンター遊・戸田の介護ブログです！

 

毎日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

デイサービスの皆様は

毎日元気にご利用されております！

 

今日のレクリエーションは

大画面テレビを使った、

「リモート　タオル体操」をやりました♡

本日の先生は、高橋先生です。

先日デイサービスセンター遊・戸田に来てくれましたが

今日はテレビ画面越しですね♡

 

 

タオルを使って体を右に左にねじったり、両手で

ギューッと押しつぶします。

結構力が要りますね！

 

 

 

 

両手を上にあげて

右に左に倒します！

こちらのタオル体操は

座ったままでもしっかりと行えるので

安心安全な体操になります！

 

皆さんいっぱい身体を動かしたので

今日はぐっすり眠れますね♡

お疲れ様でした！！

また来月もお楽しみに♡