皆様こんにちは♪

ショートステイみんなの家・西尾久

です☆

 

こちらも毎日行っている

「手指体操」　です☆

指体操は、道具などを用意しなくても

自分の体だけで簡単に行うことができ

脳を活性化させて

認知症を予防するとされています。

人間の体のなかでも

指先は非常に触覚が敏感な部位です。

そのため、指先を効果的に動かすことで

脳が活性化し色々な効果が

期待できます。

認知症の予防

運動機能向上

 

手指体操を毎日行うことで

色々な効果があるんですね☆

 

今後も毎日行ってまいります☆

 

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皆様のご利用をお待ちしております♪
ショートステイみんなの家・西尾久
介護ブログ

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【ＡＬＳＯＫ介護株式会社 】

【ショートステイみんなの家・西尾久】

　東京都荒川区西尾久3-15-1
　ヘルストンビル4階

　TEL 03-3809-7479

　FAX 03-3809-7480

[都電荒川線小台駅から徒歩4分]

[小台橋のすぐ手前にあります]

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