こんにちは(^^)/

港北区北新横浜にありますデイサービスセンター遊・新横浜です！

本日はリモート体操の日でした(^-^)

太田先生によりますALSOKあんしんヨガを行いました！

ゆっくりした動きですが、手足を動かし、体をねじったりと

体の中からポカポカ温まりました(*^-^*)

次回のリモート体操はいきいきリズム体操を行う予定です。

アップテンポな曲で楽しく体を動かしましょう！

 

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