こんにちは。

グループホームみんなの家・横浜茅ケ崎東です！

 

本日は「いきいきリズム体操」です

まず、ゆったりとした音楽に合わせて

体を動かされます(*^-^*)

その後、大東京音頭を踊られ

リズムに合わせて楽しく体を動かします！

関節や筋もよくほぐれて

とても楽しい時間になりました

かなりの運動量になったと思いますが

皆さんとてもいきいきとされていました（笑）

来月はリモートで運動会もありますので

それまでに少し体力をつけて

参加に挑みたいと思いますっ！！

 

 

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