訪問体操

さあ！頑張って！

今日は月に一度の訪問体操。２Uのフロアに集合〜。高橋指導員の対面、また直接声をかけられ、リモートとは違い、やや緊張気味の利用者様。手足を使ったグー、チョキ、パー体操。手拍子をして、数を数えながらつま先、かかとを動かす運動。先生の掛け声に皆さん、気分もノリノリになり、一生懸命頑張ってます。また、１４日に予定しているリモート運動会で踊るフォークダンス、オクラホマミキサーを曲に合わせて手足で踊りました。１時間ほど、先生との会話を楽しみながら楽しく身体を動かしました。