こんにちは。

グループホームみんなの家・川崎久地です。

 

 

11月15日…

 

 

この日はALSOK介護株式会社の特徴のひとつ、

定期的に開催されているリモート運動教室に参加しました。

 

 

今日の先生は岡田先生。

 

運動項目は

 

「ノーアエクササイズ」です。

 

 

✿（ノーア）とは脳と脚。

シニア世代の健康課題である脳と脚の健康・維持向上を目的として考案された、会話あり、笑いありの楽しい「脳トレ運動プログラム」です。(弊社ホームページより抜粋)

 

 

画面の向こうには先生、同じALSOK介護株式会社の施設の利用者様、ケアスタッフ…沢山の皆様が…！

 

それでは元気にいってみよう！

参加された方々は、先生の話を聞き、納得され（うなずかれ）しっかりと声を出し、身体を動かされました。

先生のわかりやすい説明は、私達ケアスタッフにも大好評！

 

終了後は拍手をしながらお礼をされていた参加者様。

 

身体ポカポカ、いい気分！運動後のおやつ、水分補給も楽しみですね！

 

 

「お疲れ様でした！」

 

 

 

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