皆様こんにちは♪

ショートステイみんなの家・西尾久

です☆

 

タオル体操

10分間ストレッチのご様子です☆

毎日かかさず行っている

このタオル体操☆

 

タオルをお配りすると

皆様自然と

両端を肩幅くらいの長さで

持って下さる様になりました☆

タオルを持ち

前に出したり　上に上げたり

少し幅を狭く持って

横に動かし　顔は反対側へ☆

皆様　とてもお上手です♪

タオルを半分に折り

片足を前に出して

膝から下をマッサージ♪

 

10分間でも

結構な運動量のある

タオル体操です☆

無理はせず

疲れたら休んでいただきます★

 

毎日御参加

有難う御座います☆

 

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皆様のご利用をお待ちしております♪
ショートステイみんなの家・西尾久
介護ブログ

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【ＡＬＳＯＫ介護株式会社 】

【ショートステイみんなの家・西尾久】

　東京都荒川区西尾久3-15-1
　ヘルストンビル4階

　TEL 03-3809-7479

　FAX 03-3809-7480

[都電荒川線小台駅から徒歩4分]

[小台橋のすぐ手前にあります]

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