【みんなの家・川崎中野島】お手軽な認知症予防体操

Youtubeコンテンツ「タオル体操」

「みんなの家・川崎中野島」本日はお天気は良いのですが風が冷たいので

2階フロアでYoutubeコンテンツの「タオル体操」を楽しみました♪

「タオル体操」はMCI(軽度認知障害)や認知症の予防・進行抑制が期待できる、

手指を動かすメニューを多く取り入れています。

タオルを握る・たたむ・結ぶ・ほどく、丸める・投げる・取るなど、手指が大活躍します。

皆様、無理なく気軽に上半身を動かせています。

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介護付き有料老人ホームみんなの家・川崎中野島
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