いつも、ありがとうございます。

すこや家・西尾久、介護ブログへようこそ。

今日の体操は、コニー体操！

小西くんが仕切ります！

行きますよ！

まずは、声を出して行きますよ！

大きく息を吸って！

あいうえ。。おぉ〜〜〜〜〜〜

声と共に、息を吐いてぇ〜〜〜〜

大きい声を出すと、たくさん酸素が取り入れられますよ！

では、次に皆さま一緒に

ゆ

で

た

ま

撮り損ねました。。ので、スマイルを！

ご

素晴らしいです！

大きい声を出すと、呼吸が活発になりますよ。

横隔膜も刺激されますよぉ。

声が大きい小西くんにつられて

皆さま、大きな声を出してくださいました！

次は、小西くんと体を動かして行きましょう！

コニー体操は、まだまだ続くのでした。

ＡＬＳＯＫ介護株式会社

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