こんにちは！グループホームみんなの家・川崎新百合ヶ丘の介護ブログです。今回は、今月の健康増進体操のあんしんヨガの様子をご紹介いたします。心を落ち着かせる呼吸法と転倒予防と姿勢改善に効果があるそうです！それではやってみましょう！