グループホームみんなの家・川崎久地
今年最後のリモート体操は・・・。～一年頑張った自分に感謝！～
●〇グループホームみんなの家・川崎久地「今年最後のリモート体操は・・・。～一年頑張った自分に感謝！～」〇●
こんにちは。グループホームみんなの家・川崎久地です。
2022年もあとわずか。
久地の皆様にすっかりおなじみになったリモート体操は、ヨガで今年の締めくくりとなりました。
今年あった楽しい出来事を振り返り・・・。
”ちょっと失敗したな～”と思うことは「あっはっは」と笑い飛ばし・・・。
頑張った自分を労わりながらヨガのポーズを取っていると、眠りそうになる方も。
※先生によると、眠くなるのはヨガが効いている証拠なのだそうです。
最後に、一年間頑張った自分に感謝して・・・「ありがとうございました」
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