ショートステイみんなの家・川越新河岸の渡邉です。

いよいよ大晦日です。

皆様には様々なご支援ご協力をいただきありがとうございました。

2022年、どのような一年でしたでしょうか？

 

さて、みんなの家・川越新河岸では、頻繫にヨガや体操を行っています。

各事業所をリモートでつないでのヨガのブログは昨日アップさせていただきました。

今日のブログはみんなの家・川越新河岸のヨガインストラクターYOUによるあんしんヨガの様子です。

ご利用者様の皆さんもすっかりヨガに慣れ、動きも滑らかなです。

ヨガの中で、お腹から声を出すポーズ（動き）があるのですが

「あんしん　あんしん　アッハッハ～！」

一年のいろんなことを吹き飛ばせそうな呪文です。

続いて

「あんしん　あんしん　オッホッホ～！」

ちょっと、品良くなりましたでしょうか（笑）

大声で笑って2022年を締めくくりましょう(^^)