こんにちは。

グループホームみんなの家・川崎久地です。

 

今日、1月10日。

本社から太田先生がいらしてくださいました！

ヨガ、ペアヨガを見ていただく、ご指導いただく事が目的です。

 

1月3日更新のブログでもご紹介しましたが、

あらかじめ、○○ケアリーダー主導の下、私達はペアヨガを予習していました。

そのブログ、先生も見て下さっていました。(*^▽^*)

なんとも嬉しい気持ちになった私達。

 

今日はユニットごとにヨガを実施予定です。

 

 

それではまずは1階からいってみましょう！

 

スタートっ！！

1階ではペアヨガをメインに行いました。

日頃の練習の成果が節々に発揮され、先生の笑顔もいただく事ができましたよ(*^-^*)

 

そして2階へ…

2階ではヨガ中心に行いました。

その最中、ご自身の中で思う事があり、不安な気持ちの利用者様がいました。

 

ヨガの呼吸法を中心に行うと…

 

少し落ち着かれたみたいです(*^-^*)

 

 

とても実りの多い時間でした。

事業所内で、継続していきたいと思います。

 

太田先生、ありがとうございました！

 

 

 

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